ອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາແມ່ນຫຍັງ?

ຢາສູບ, ເຊິ່ງເປັນອັນດັບໜຶ່ງໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນຢາສູບທີ່ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ, ແມ່ນໜຶ່ງໃນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າ 5 ລ້ານຄົນໃນແຕ່ລະປີ.

ການບໍລິໂພກຢາສູບເປັນສາເຫດທໍາອິດຂອງພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ແລະການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໃນທົ່ວໂລກ. ມີສານເຄມີຫຼາຍກວ່າ 7000 ຊະນິດຢູ່ໃນຄວັນຢາສູບ, ຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດມີພິດ ແລະຫຼາຍກວ່າ 70 ຊະນິດແມ່ນເປັນສານກໍ່ມະເຮັງໂດຍກົງ.

ອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: cadmium ທີ່ໃຊ້ໃນການຜະລິດຫມໍ້ໄຟ, ອາຍແກັສ methane ພົບເຫັນຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນ swamps, ສານຫນູທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາເຄມີແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດ, nicotine ໃຊ້ໃນການຜະລິດຢາປາບສັດຕູພືດ, ອາຍແກັສຄາບອນໂມໂນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການເປັນພິດຂອງເຕົາແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນນ້ໍາ, ແລະແອມໂມເນຍທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາສີແມ່ນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍກົງໂດຍຄວັນຢາສູບ.

ໃນບັນດາສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ສານທີ່ເອີ້ນວ່າ nicotine, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຂ້າແມງໄມ້, ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງ nicotine ນີ້, ຜູ້ສູບຢາພັດທະນາການເສບຕິດທາງຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕໍ່ nicotine ໃນໄລຍະເວລາ.

ສິ່ງເສບຕິດຢາສູບແມ່ນຫຍັງ?

ການຕິດສານເສບຕິດແມ່ນໄດ້ກໍານົດໂດຍອົງການອະນາໄມໂລກວ່າ "ບຸກຄົນທີ່ເຫັນວ່າສານເສບຕິດທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຕົນກໍາລັງໃຊ້ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກ່ວາວັດຖຸທີ່ມີຄຸນຄ່າອື່ນໆທີ່ຜ່ານມາແລະການສະແຫວງຫາແລະໃຫ້ສານນັ້ນເປັນບູລິມະສິດສູງກວ່າຫຼາຍ" ແລະສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເປັນການສູນເສຍຂອງບຸກຄົນ. ການຄວບຄຸມການໃຊ້ສານໃດໆ.

ການຕິດຢານິໂຄຕິນ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າສິ່ງເສບຕິດຢາສູບ, ແມ່ນໄດ້ກຳນົດໂດຍອົງການອະນາໄມໂລກວ່າ ການບໍລິໂພກຢາສູບ 1 ຈອກຕໍ່ມື້ເປັນປະຈຳ”. ດ້ວຍການບໍລິໂພກຂອງ nicotine, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ, ບຸກຄົນອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງເສບຕິດທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈໃນໄລຍະເວລາ.

ສິ່ງເສບຕິດ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນພາຍໃນເດືອນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າແລະພາຍໃນມື້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ພັດທະນາພາຍໃນຊົ່ວໂມງດ້ວຍການໃຊ້ nicotine. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະການຊຶມເສົ້າ, ແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບຈາກຫນ່ວຍງານຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນກໍລະນີທີ່ຕິດ.

ອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາແມ່ນຫຍັງ?

ການສູບຢາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະປອດ, ແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາແລະອັນຕະລາຍຂອງມັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດຂອງຫນຶ່ງຄົນໃນທຸກໆ 6 ວິນາທີໃນທົ່ວໂລກ, ສາມາດລະບຸໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມະເຮັງ

ໃນຢາສູບມີສານເຄມີຫຼາຍກວ່າ 7000 ຊະນິດ, ຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດເປັນພິດ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 70 ຊະນິດແມ່ນເປັນສານກໍ່ມະເຮັງໂດຍກົງ. ການສໍາຜັດຄວັນຢາສູບຂັ້ນສອງ, ເອີ້ນວ່າການບໍລິໂພກຢາສູບແລະການສູບຢາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບພະຍາດມະເຮັງຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງປອດແລະມະເຮັງມົດລູກ.

ຫຼືມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງມະເຮັງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສ່ຽງຂອງຜູ້ສູບຢາທີ່ຈະເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດມະເຮັງໃດໆເພີ່ມຂຶ້ນ 7 ເທົ່າ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງປອດເພີ່ມຂຶ້ນ 12 ຫາ 24 ເທົ່າ.

ພະຍາດ cardiovascular

ການບໍລິໂພກຢາສູບແລະການສໍາຜັດກັບຄວັນຢາສູບແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈປ້ອງກັນທີ່ນໍາໄປສູ່ພະຍາດ cardiovascular. ອາຍແກັສຄາບອນໂມໂນໄຊ, ເຊິ່ງພົບໃນຄວັນຢາສູບແລະເປັນພິດຂອງເຕົາແລະເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຜ່ານຈາກປອດໄປສູ່ເລືອດ.

ມັນຜູກມັດໂດຍກົງກັບເມັດເລືອດທີ່ເອີ້ນວ່າ hemoglobin. ເມື່ອຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການນໍາອົກຊີເຈນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອ, ຖືກຜູກມັດດ້ວຍອາຍແກັສຄາບອນໂມໂນໄຊ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດເອົາໂມເລກຸນອົກຊີແລະຄວາມສາມາດຂອງເລືອດທີ່ຈະນໍາອົກຊີເຈນໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດ intravascular ເພີ່ມຂຶ້ນແລະພະຍາດລະບົບ cardiovascular ພັດທະນາ. ຄວາມສ່ຽງຂອງຜູ້ສູບຢາທີ່ເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດ cardiovascular ເຊັ່ນການໂຈມຕີຫົວໃຈແມ່ນສູງກ່ວາ 4 ເທົ່າຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ

ອະໄວຍະວະທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄວ ແລະ ໜັກໜ່ວງທີ່ສຸດຈາກຄວັນຢາສູບແມ່ນປອດໄດ້ຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. Tar, ຫນຶ່ງໃນສານເຄມີອັນຕະລາຍທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວັນຢາສູບ inhaled, ສະສົມຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອປອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະເວລາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອາດສາມາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈຫຼຸດລົງ ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ແລະພະຍາດປອດບວມຊໍາເຮື້ອ (COPD) ເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງ COPD ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 8% ເປັນຜົນມາຈາກການສູບຢາໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານການທໍາງານທາງເພດ

ເພື່ອໃຫ້ຈຸລັງທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍສືບຕໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ລະຈຸລັງຕ້ອງມີລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ. ເນື່ອງຈາກການສູບຢາ, ຄວາມສາມາດໃນການບັນຈຸອົກຊີເຈນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍການເຮັດວຽກໃນທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ.

ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດທີ່ກິນຜ່ານຄວັນຢາສູບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມເສຍຂອງໜ້າທີ່ທາງເພດໃນທັງສອງເພດ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮວຍໄຂ່ແລະໄຂ່ຫຼັງ, ຍັງເປັນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫມັນ.

ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈະເລີນພັນເຊັ່ນ: ການຫຼຸລູກ, ບັນຫາ placenta ແລະການຖືພາ ectopic ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ໂລກກະດູກພຸນ, ການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ gynecological ເກີດຂຶ້ນນອກການຖືພາ.

ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

Nicotine ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານຄວັນຢາສູບປ່ຽນເປັນສານເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເອີ້ນວ່າ cotinine ຫຼັງຈາກ metabolized. ສານນີ້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເຜົາຜານໃນຮ່າງກາຍ, ຈະຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງປັດສະວະ, ແຕ່ຜ່ານລະບົບຫມາກໄຂ່ຫຼັງທັງຫມົດຈົນກ່ວາມັນຖືກຂັບໄລ່ອອກດ້ວຍນໍ້າປັດສະວະ, ແລະໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະໂຄງສ້າງອື່ນໆກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດທີ່ເກີດຈາກການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະຍາວ.

ຊຶມເສົ້າ

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ສູບຢາ ຫຼືສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບ ໃນຖານະຜູ້ທີ່ສູບຢາແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແລະ ໂດຍສະເພາະການເພີ່ມ ແລະ ຫຼຸດລະດັບນິໂຄຕິນຢ່າງໄວວາ ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຊຶມເສົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2

ການບໍລິໂພກຢາສູບແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ນໍາໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ສູບຢາໃນອະດີດມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ 28% ຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຈໍານວນນີ້ແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ສືບຕໍ່ສູບຢາ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການເຊົາສູບຢາ

ການບໍລິໂພກຢາສູບມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດລະບົບຕ່າງໆ. ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດໃນການບັນຈຸອົກຊີຂອງເລືອດເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂາດອົກຊີເຈນແລະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈຈົນເຖິງການຊຶມເສົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ຄວາມອາດສາມາດບັນຈຸອົກຊີເຈນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະຈຸລັງທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍສາມາດບັນລຸການອີ່ມຕົວຂອງອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ.

ເວລາແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼັງຈາກການເຊົາສູບຢາສາມາດລະບຸໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພາຍໃນ 20 ນາທີ, ຄວາມດັນເລືອດກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ; ມີການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ຫຼັງຈາກ 8 ຊົ່ວໂມງ, ລະດັບຄາບອນໂມໂນໄຊໃນເລືອດເລີ່ມຫຼຸດລົງແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອົກຊີເຈນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຫຼັງຈາກ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນ 4 ເທົ່າກັບການບໍລິໂພກຢາສູບ, ເລີ່ມຫຼຸດລົງ.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງເສັ້ນປະສາດຫຼຸດລົງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມດີຂຶ້ນ.
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປັບປຸງລະຫວ່າງ 2 ອາທິດແລະ 3 ເດືອນ; ຄວາມອາດສາມາດຂອງປອດເພີ່ມຂຶ້ນ 30%. ການຍ່າງ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະປີນຂັ້ນໄດກາຍເປັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
• ລະຫວ່າງ 1 ເດືອນຫາ 9 ເດືອນ, ຄວາມລັບ, ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນ sinuses ແລະປອດ, ຫຼຸດລົງ; ການຫາຍໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຮັບປະກັນ ແລະຄົນນັ້ນເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງ ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນ.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງ 1 ປີທີ່ບໍ່ມີຄວັນຢາສູບ, ໂຄງສ້າງຂອງຫົວໃຈແລະ vascular ປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
• ຫຼັງຈາກ 5 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຍ້ອນມະເຮັງປອດແມ່ນຫຼຸດລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ. ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ມະ​ເຮັງ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ປາກ​, ຄໍ​, esophagus​, pancreas​, ພົກ​ຍ່ຽວ​ແລະ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ​ແມ່ນ​ຫຼຸດ​ລົງ​.

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິບໍ?

ການສູບຢາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ. ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ສູບຢາ, ຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິອາດຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຊື້ອອະສຸຈິແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາການຈະເລີນພັນແລະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການຖືພາ. ຜູ້ຊາຍທີ່ສູບຢາສາມາດປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເຊົາສູບຢາ.

ໂຄງການຢຸດສູບຢາ

ໂຄງການຢຸດເຊົາການສູບຢາຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູບຢາເອົາຊະນະການຕິດ nicotine ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຄງການເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງຍຸດທະສາດການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະການບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ຫຼາຍໆວິທີແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນທົດແທນ nicotine, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແລະການປິ່ນປົວພຶດຕິກໍາ. ໂດຍການເລືອກໂຄງການຢຸດສູບຢາສ່ວນບຸກຄົນ, ຜູ້ສູບຢາສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ.

ອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ຖືພາ

ການສູບຢາໃນເວລາຖືພາສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ ແລະລູກໃນທ້ອງ. ການສູບຢາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເກີດຕໍ່າ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການພັດທະນາຂອງເດັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍໃນທ້ອງຍັງໄດ້ຮັບສານນິໂຄຕິນແລະສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາໃນເວລາຖືພາ.

ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະໃດເສຍຫາຍ?

ການສູບຢາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ຫຼາຍອະໄວຍະວະ ແລະລະບົບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໂດຍສະເພາະກັບປອດແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ. ມັນຍັງທໍາລາຍລະບົບ cardiovascular ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູບຢາສາມາດທໍາລາຍອະໄວຍະວະຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ.

ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສຍຫາຍບໍ?

ການ​ສູບ​ຢາ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທີ່​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຫຼາຍ​ຕໍ່​ແຂ້ວ​, enamel ຂອງ​ແຂ້ວ​, ພະ​ຍາດ​ຊ່ອງ​ປາກ​ແລະ​ກິ່ນ​. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເຫຼືອງ, ແຂ້ວເຫລືອງ, ແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຫງືອກ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ບັນຫາສຸຂະພາບແຂ້ວແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ສູບຢາ, ແລະການສູບຢາໃນໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍແຂ້ວ. ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບແຂ້ວ.

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບການສູບຢາ

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ?

ການສູບຢາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວຫນັງ. ສານເຄມີທີ່ເປັນພິດທີ່ມີຢູ່ໃນຢາສູບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຜິວຫນັງແລະຍັບຍັ້ງການຜະລິດ collagen. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປະກົດຕົວກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງ wrinkles ແລະເສັ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານຂອງອາຍຸຂອງຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງຜູ້ສູບຢາອາດຈະຈືດໆແລະຈືດໆ. ການສູບຢາອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດສິວ ແລະບັນຫາຜິວໜັງອື່ນໆ.

ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການສູບຢາແມ່ນຫຍັງ?

ການສູບຢາມີອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງປອດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD), ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ, ມະເຮັງປາກ, ມະເຮັງ esophageal ແລະມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ຄວັນຢາສູບມືສອງແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ?

ການສູບຢາແບບ Passive ຫມາຍເຖິງສະຖານະການທີ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາໄດ້ສໍາຜັດກັບຄວັນຢາສູບ. ຄວັນຢາສູບມືສອງເຮັດໃຫ້ເກີດການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດຽວກັນແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບ. ຄວັນຢາສູບມືສອງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອ. ສູບຢາມືສອງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈແລະມະເຮັງ.

ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການສູບຢາແລະພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ການສູບຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບພະຍາດຫົວໃຈ. ການສູບຢາສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແລະອຸດຕັນ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຄວັນຢາສູບຍັງສາມາດຫຼຸດລະດັບອົກຊີເຈນໃນຮ່າງກາຍ, ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ການຢຸດເຊົາການສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.

ການຕິດສູບຢາອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການທີ່ເປັນມືອາຊີບຢູ່ໃນສູນທີ່ມີປະສົບການ. ຢ່າລືມຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບເມື່ອເຊົາສູບຢາ.